Skip to content
Fit By Choice – Personlig træning
Personlig træning på amager
Fit By Choice - Personlig træningFit By Choice - Personlig træning
  • Vi Tilbyder
    • Personlig Træning – Amager
    • Personlig Træning + Personlig Træner København
    • Bootcamp
    • Online Coaching
    • Vanecoach &
      Livsstilsændring
    • Træningsprogram
    • Kostplan
    • Kostvejledning
    • Vægttab
  • Booking aftale
  • Priser
  • Fit By Choice Blog
  • Øvelses bibliotek
    • Kropsvægts øvelser
    • Håndvægt øvelser
    • Elastik øvelser
    • TRX øvelser
  • Downloads
  • Kontakt os
  • Menupunkt
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new window
  • Vi Tilbyder
    • Personlig Træning – Amager
    • Personlig Træning + Personlig Træner København
    • Bootcamp
    • Online Coaching
    • Vanecoach &
      Livsstilsændring
    • Træningsprogram
    • Kostplan
    • Kostvejledning
    • Vægttab
  • Booking aftale
  • Priser
  • Fit By Choice Blog
  • Øvelses bibliotek
    • Kropsvægts øvelser
    • Håndvægt øvelser
    • Elastik øvelser
    • TRX øvelser
  • Downloads
  • Kontakt os
  • Menupunkt

Daily Archives: 7. december 2019

You are here:
  1. Home
  2. 2019
  3. december
  4. 07

Fitness Julekalenderen – 7 December.

Fitness julekalenderenBy Runefangel7. december 2019

Dagens øvelse: Planken Planken er en basis øvelse og er super god til at træne core-muskulaturen, lænden, ben og arme. Planken er en øvelse som kan gøres svære efter evne, den kan også udføres på knæ.     Fokus punkter.   Stå på alle 4 med albuer placeret under skuldre. Spænd kraftigt i maven og…

Fit By Choice - Personlig træning
53636341 | Adresse: Raffinaderivej 10E, 2300 KBH S - Sporting Health Club | E-mail: rune@fitbychoice.dk | CVR: 39062275

© Copyright Fit By Choice

Go to Top
  • →
  • RING OP
  • KONTAKT OS