Covid-19 virus har ramt Danmark HÅRDT!
Dette her betydet at de danske fitness centre har været nødsaget til at lukke ned.
Men derfor skal du jo stadig holdes i gang?
Men hvad gør man så?
Jo du skal du se.
Jeg har lavet en serie af hjemme trænings programmer til dig,
som du kan bruge i stuen, i haven eller hvor du nu befinder dig faktisk 
Jeg har lavet programmet ud fra at de fleste kan være med derhjemme,
uden at du ikke behøver et komplet fitness center for at kunne deltage
Træningerne tager alt mellem 30-45 minutter alt efter ønske og behov.
Herunder ses video nummer 3
