PERSONLIG TRÆNING I KØGE

Skal du tage styringen over dit liv tilbage?
Har du forgæves forsøgt på egen hånd med hhv. træningsplaner, kostplaner og vaneændringer?
Men aldrig rigtigt fundet ”nøglen” og måden det fungere for dig på?

Vi står klar til at hjælpe dig finde den ”nøgle”.

Hos FitByChoice har vi haft denne oplevelse tæt inde på livet, og ved derfor PRÆCIS hvilken situation du befinder dig i.

Vi står klar til at hjælpe dig igennem denne ”jungle” af regler, myter og metoder til at opnå netop DIT MÅL.

Vi ved, at med drømme kommer der udfordringer. Og disse udfordringer kan være en stor størrelse at håndtere men frygt ej, vi står altid klar til at hjælpe dig med at tackle disse udfordringer, så du oplever flest mulige sejre i rejsen mod dit nye liv.

Alle mennesker er forskellige og derfor er alle vores klienters planer, også forskellige.

Uanset om målet er vægttab, smertelindring, mobilitet, styrke eller en komplet livsstilsomlægning med kost, træning og vanerne i hverdagen –

SÅ HAR VI EN PLAN FOR NETOP DIG!

Vi tager altid 100% udgangspunkt i dit nuværende niveau og danner derved rammerne for den bedst mulige start på dit nye liv

Vi skal altså sammen finde den balance i din hverdag som du kan se dig selv i resten af dit liv.

Altså skal vi finde den rytme i din træning, kost og vaner som støtter op om dit mål og som du vil elske dig selv for HVERDAG!

Skal du i gang med din nye sunde livstil og komme den dårlige form og tilværelse til livs?
Så står vi altid klar til at hjælpe dig på vej!

Vi hos FitByChoice sørger altid for at tage tingene i et overskueligt tempo, så du netop kan se dig selv i denne livstil, på den lange bane og ikke blot i en kortere periode!

Vi sørger for at finde variationer og metoder som vil motivere, inspirere og udfordre dig til at blive den bedste version af dig selv!

Vi går op i den menneskelige relation og møder dig ALTID i øjenhøjde, så vi kan arbejde ud fra dit standpunkt!
På denne måde finder vi den bedst mulige måde at få dig videre til det ”næste niveau”.

Uanset om målet er vægttab, styrke, muskeløgning eller blot struktur på din krop og træning.

Så står vi altid klar til at hjælpe dig på vej mod dit mål!

Hos FitByChoice går vi op i at tingene bliver gjort rigtigt fra starten af!

Vis vi havde et mantra kunne dette være ”Hellere rigtigt første gang, end at gøre det dobbelt så mange gange”

Vi går derfor op i at strukturen passer til dig og din hverdag! Så træningen spiller og virker for dig allerede fra første gang!

Vi er uddannede inden for området ”Fitness, sundhed og bevægelse” og er certificerede trænere og kostvejledere.

Vi arbejder ud fra et evidens baseret bagland som giver os den bedst mulige indsigt i din fremgang, vi går derudover meget op i at, vi alle er mennesker og vi ALLE er bygget forskelligt, så vi variere og tilpasser altid øvelserne til din krop, ud fra den gængse tilgang!

Derved kan vi optimere og få dig til at performe bedst muligt på dit niveau.

Kom i gang med din helt egen træner allerede i dag.

Hos FitByChoice går vi op i at tingene bliver gjort rigtigt fra starten af!

Vis vi havde et mantra kunne dette være ”Hellere rigtigt første gang, end at gøre det dobbelt så mange gange”

Vi går derfor op i at strukturen passer til dig og din hverdag! Så træningen spiller og virker for dig allerede fra første gang!

Leder du efter en personlig træner som kan hjælpe dig i mål med dine ønsker?
Så er din søgen nu SLUT!

Hos FitByChoice møder vi dig altid i øjenhøjde og vi har ikke nogle fine fornemmelser! Vi er altid nede på jorden og sætter os i dit sted, så vi sammen kan få dig hele vejen i mål!

Men når du går og leder efter en træner, hvad leder du så efter?
Vi mener at du burde undersøge forskellige trænere og muligheder før du går i krig!

Undersøg om der er kemi mellem dig og din træner, er i på bølge længde, stoler du på din træner og hvad er din træners baggrund?

Det sidste mener vi er en vigtig detalje – da der desværre florere mange ”selvudnævnte” personlige trænere på markedet, så anbefaler vi altid at din kommende træner har en baggrund som er certificeret eller uddannet.

Her hos FitByChoice er vi uddannede og certificerede, som sikre dig en kvalificeret og professionel tilgang til din livstilsændring.

Vi arbejder ud fra et evidens baseret bagland som giver os den bedst mulige indsigt i din fremgang, vi går derudover meget op i at, vi alle er mennesker og vi ALLE er bygget forskelligt, så vi variere og tilpasser altid øvelserne til din krop, ud fra den gængse tilgang!

Derved kan vi optimere og få dig til at performe bedst muligt på dit niveau.

Kom i gang med din helt egen træner allerede i dag.

Hvad er en god personlig træner?

Hvad vægter du højest når du leder efter en træner?

For det første, så er lokationen helt klart noget som skal passe ind, vi er lokaliseret på amager strandvej, så der er altid nem tilgang til centeret, gode

parkerings muligheder og let tilgængeligt med offentligt transport.

Vi går også altid op i at være oplagte, forberedte og klar til dagens arbejde! DIG!

Vi bestræber os på at møde dig i øjenhøjde og aldrig få for fine fornemmelser!

Det er dig der er i centrum og det er DIG der skal udvikles!

Dette er de værdier som VI vurdere indikere en ”god personlig træner”.

Kan du nikke genkendende til de ovenstående udsagn, så er der grobund for et godt solidt sammenarbejde.

Du kan altid skrive til os og booke dig en uforpligtende konsultation, så vi kan finde frem til den løsning der er bedst og mest optimal for dig.