Covid-19 virus har ramt Danmark HÅRDT!
Dette her betydet at de danske fitness centre har været nødsaget til at lukke ned.
Men derfor skal du jo stadig holdes i gang?
Men hvad gør man så?
Jo du skal du se.
Jeg har lavet en serie af hjemme trænings programmer til dig,
som du kan bruge i stuen, i haven eller hvor du nu befinder dig faktisk 🙂
Jeg har lavet programmet ud fra at de fleste kan være med derhjemme,
uden at du ikke behøver et komplet fitness center for at kunne deltage 🙂
Træningerne tager alt mellem 30-45 minutter alt efter ønske og behov.
Herunder ses video nummer 3 🙂
