TRX Øvelser til ferien eller i haven. Jeg har samlet lidt lækre TRX øvelser til dig som du kan bruge i din næste træning! Øvelserne som du utroligt nemt lave i hjemmet, i haven eller på ferien. Eller bare prøve dem i trænings centeret vis du har lyst til at gøre det der! …
Hvad er dit “WHY”? Hvad fik dig i gang og hvad holder dig i gang? Mit eget “WHY” stammer fra da jeg selv var overvægtig! Jeg fandt ud af at lysten til at hjælpe andre på vej med deres rejse, gav mig en hel vild glæde! At kunne hjælpe, støtte…
Er du hovedrollen i dit liv? Hvornår vælger du DIG og ikke ANDRE? Hvornår har du sidst valgt dig selv og din lykke, fremfor at sætte andres behov i første række? Det må du meget gerne reflektere lidt over og komme med dine tanker i dit opslag senere idag. …