Covid-19 virus har ramt Danmark HÅRDT! Dette her betydet at de danske fitness centre har været nødsaget til at lukke ned. Men derfor skal du jo stadig holdes i gang? Men hvad gør man så? Jo du skal du se. Jeg har lavet en serie af hjemme trænings programmer til dig,…
Covid-19 virus har ramt Danmark HÅRDT! Dette her betydet at de danske fitness centre har været nødsaget til at lukke ned. Men derfor skal du jo stadig holdes i gang? Men hvad gør man så? Jo du skal du se. Jeg har lavet en serie af hjemme trænings programmer til dig,…
Covid-19 virus har ramt Danmark HÅRDT! Dette her betydet at de danske fitness centre har været nødsaget til at lukke ned. Men derfor skal du jo stadig holdes i gang? Men hvad gør man så? Jo du skal du se. Jeg har lavet en serie af hjemme trænings programmer til dig,…
Covid-19 virus har ramt Danmark HÅRDT! Dette her betydet at de danske fitness centre har været nødsaget til at lukke ned. Men derfor skal du jo stadig holdes i gang? Men hvad gør man så? Jo du skal du se. Jeg har lavet en serie af hjemme trænings programmer til dig,…
TRX Øvelser til ferien eller i haven. Jeg har samlet lidt lækre TRX øvelser til dig som du kan bruge i din næste træning! Øvelserne som du utroligt nemt lave i hjemmet, i haven eller på ferien. Eller bare prøve dem i trænings centeret vis du har lyst til at gøre det der! …
Hvad er dit “WHY”? Hvad fik dig i gang og hvad holder dig i gang? Mit eget “WHY” stammer fra da jeg selv var overvægtig! Jeg fandt ud af at lysten til at hjælpe andre på vej med deres rejse, gav mig en hel vild glæde! At kunne hjælpe, støtte…
5 Skulder pres udgaver og variationer der med garanti vil få dine skuldre til at vokse og kunne mærkes dagen efter! Skal du træne skuldre i dag? Men er du træt af at lave de samme kedelige øvelser hele tiden? Her kommer der en hjælpende hånd! Jeg har samlet 5 kanon…
7 bænk pres udgaver og variationer der med garanti vil få dine “pecs” til at vokse og kunne mærkes dagen efter! Skal du ikke træne bryst i dag? Men er du træt af at lave de samme kedelige øvelser hele tiden? Her kommer der en hjælpende hånd, som kan puste til motivationen til…
6 Ben pres udgaver der med garanti vil få dine ben og balder til at kunne mærkes dagen efter! Skal du træne ben i dag? Men er du træt af at lave de samme kedelige øvelser hele tiden? Her kommer der en hjælpende hånd! Jeg har samlet 6 kanon gode ben…
7 dødløft variationer der med garanti kan mærkes dagen efter! Skal du træne ben i dag? Men er du træt af at lave de samme kedelige øvelser hele tiden? Her kommer der en hjælpende hånd! Jeg har samlet 6 kanon gode dødløft udgaver til dig, som du frit kan benytte i dit næste trænings program…