Frivægt VS. Kropsvægts træning VS. Maskine træning?
Frivægt VS. Kropsvægts træning VS. Maskine træning? Frivægt VS. Kropsvægts træning VS. Maskine træning? Hvad skal du vælge? Dette kommer an på hvor rutineret du er? Er du ny i træningens verden og kunne du godt tænke dig at komme i gang? Så vil jeg stærkt anbefale dig at begynde at træne i maskiner. …